随着夏季的到来，广西各地的时令水果陆续上市。这些水果因低热量、高膳食纤维以及丰富的维生素和矿物质而备受青睐。然而，有人选择用水果代替正餐以达到减肥目的。这种饮食方式究竟是科学有效的健康方法，还是可能带来负面...