随着科技的发展和生活方式的改变，现代人每天长时间低头玩手机、使用电脑以及不良的睡眠姿势，正在悄然影响着我们的颈椎健康。这些不当行为容易导致颈椎出现前倾或曲度变直的问题，进而引发一系列健康隐患。 什么是颈椎前...