每日行走步数建议:适量运动益健康 适量步行有益身体健康,建议每次步行控制在30分钟至1小时之间,步数以6000到10000步为宜。对于老年人来说,30到40分钟、4000到6000步的运动量较为适合,可选择分段式锻炼方式,这样更有利于身体健康。 在进行运动养生时,应根据...
北京网友建议缩短健康证体检等候时间 官方将优化措施 近日有北京市民在留言板平台上提出建议,针对医院健康证明体检过程中存在的排队时间过长问题建言献策。 公众建议截图。 该市民指出,其在某医院进行体检时发现,胸部彩超项目仅设置了一个检查窗口。由于每天前来体检的人...