行走

每日行走步数建议：适量运动益健康

适量步行有益身体健康，建议每次步行控制在30分钟至1小时之间，步数以6000到10000步为宜。对于老年人来说，30到40分钟、4000到6000步的运动量较为适合，可选择分段式锻炼方式，这样更有利于身体健康。在进行运动养生时，应根据...

2025-04-26 今日吉林 5628

复旦大学脑脊接口技术助瘫痪者重获行走能力

北京3月4日电记者从权威渠道获悉，复旦大学传来重大消息：全球首例第4例通过脑脊接口技术帮助瘫痪患者实现行走的临床试验近日在复旦大学附属华山医院取得成功。这一突破性进展使"让瘫痪病人重新站起来行走"成为了现实...

2025-03-04 今日教育 2089